Μην το παίρνεις προσωπικά - Elayne Savage


Είστε οι "συνήθεις ύποπτοι" για ό,τι στραβό και ανάποδο συμβαίνει στην προσωπική ή στην επαγγελματική σας ζωή. Ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή, ένα αδικαιολόγητο ξέσπασμα θυμού ή κάποια ειρωνικά σχόλια αρκούν για να σας βυθίσουν στην απελπισία της απόρριψης.
Όταν τα λόγια ή οι πράξεις των άλλων δημιουργούν παρεξήγηση και πληγώνουν τα αισθήματά σας, είναι επειδή το παίρνετε προσωπικά. Μήπως όμως η αντίδρασή σας είναι υπερβολική;
Το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:
- να προσδιορίσετε τις αιτίες της απόρριψης
- να ξεπεράσετε παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες
- να συμφιλιωθέιτε με τον εαυτό σας
- να μην παίρνετε προσωπικά τα λόγια ή τις πράξεις των άλλων.

Διδάκτωρ ψυχολογίας σε θέματα οικογένειας, η Elayne Savage στην εικοσιπενταετή πορεία της έχει ασχοληθεί με μεμονωμένες περιπτώσεις ασθενών, με ζευγάρια και οικογένειες. Εμφανίζεται συχνά σε τηλεοπτικές εκπομπές. Δίνει διαλέξεις σε διάφορα κολέγια και διοργανώνει σεμινάρια στο Σαν Φρανσίσκο.

.

Facebook

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *